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Offline ermax  
#289 Inviato : domenica 7 gennaio 2018 23.18.32(UTC)
ermax

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Offline Losna  
#290 Inviato : lunedì 8 gennaio 2018 9.53.48(UTC)
Losna

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Max, tu sei matto.
Lo sapevamo già tutti, ma tu ce lo confermi ad ogni piè sospinto cheese

Bellissimo riuscire a superare i propri obiettivi, oggettivamente molto impegnativi per chiunque, bravo!!!
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Offline Tacca  
#291 Inviato : lunedì 8 gennaio 2018 10.11.29(UTC)
Tacca

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Grandissimo Max!!!!
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#292 Inviato : lunedì 8 gennaio 2018 10.12.51(UTC)
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Postato in origine da: FrancoZ Vai al messaggio citato
Quando hai paura in discesa pensa a Keiichi Tsuchiya!



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#293 Inviato : domenica 18 marzo 2018 22.40.54(UTC)
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Domenica 11 ho corso la maratona numero 8, la prima del 2018.

La mia maratona di Barcellona inizia sabato prima dell’alba. La sveglia suona alle 2:30, una colazione leggera e poi destinazione MPX. Durante il volo ricarico un poco le batterie, ne avrò bisogno. Una volta
arrivato a Barcellona, lasciamo i bagagli in hotel e si va a fare i turisti. Spuntino e poi ritiro pettorali. La zona expo è organizzata benissimo, in un attimo si ritira il pettorale. Il pacco gara è misero, la maglietta, un integratore ed un braccialetto in plastica, ma questo non è un problema. La sera carbolad e inizia il toto tempo con i compagni di avventura. Sono settimane che dichiaro che non tirerò.
Questa maratona è un altro step verso Faenza, per cui il mio target sono le 4 ore e stop. È stata una nottata tranquilla, zero ansia pre gara, al nono start sui 42km dovrei aver imparato a gestire la tensione,
peccato solo che causa un disguido mi sveglio con un’ora di ritardo, ma niente panico. Salto la classica colazione fatta seduto ad un tavolo e la faccio mentre cammino verso la metro. In 15 minuti sono in zona parte nza, mi unisco al gruppo e ci prepariamo. Lasciamo le sacche, anche questa operazione richiede pochissimo tempo. La giornata è calda rispetto al clima biellese e potrebbe essere un problema. Facciamo una sorta di riscaldamento, l’ultimo selfie e ci dirigiamo in griglia. Io e Simone siamo nella stessa griglia e al pronti via teniamo un passo simile. Ci dirigiamo verso il Camp Nou e se non fosse per gli incitamenti spagnogli sembrerebbe di essere a Biella. La strada sale, forse anche troppo. Non ero preparato mentalmente ad un dislivello simile (alla fine il Garmin mi da quasi 170 D+). Dopo lo stadio la strada è tutta un falsopiano. Sia io che Simone siamo appassionati di Motorsport e ci ritroviamo a parlare di Gruppi B, butto l’occhio sul passo che stiamo tenendo ed è 4:50. Vedi, fai due parole, non te ne rendi conto e vai fuori giri. Decidiamo di calare giustamente un poco e ci mettiamo a correre tra i 5:10 5:20. Cade qualche goccia di pioggia e ci dirigiamo verso il 10km. Al 5km passo in 27:22 in 6592 posizione. Al decimo in 26:32 e la posizione è 6362. Il piede sx inizia a darmi fastidio, di solito il problema arriva verso la mezza. Al 15 il tempo è 25:51 (posizione 6073). Siamo molto regolari come passo ma a Simone viene la voglia di rallentare dalla mezza in poi. Al 20k (tempo 26:02, posizione 5906) ci faccio anch’io un pensierino. Al ristoro facciamo con molta calma, infatti quando passiamo alla mezza sono in 6157 posizione con un tempo di 1:53:03.  Poco dopo Simone tira il freno a mano e io decido di continuare ancora un poco. Il parziale al 25km è di 27:27 e sono in 5962. Devo fermarmi a togliere la scarpa sx e massaggiarmi le dita. Il tifo degli spagnoli è incessante e ti dà una carica extra. E senon bastasse c’è anche musica live, gruppi normali e percussionisti. Andando verso il 30km mi raggiungono i pacer 3:45, sto con loro un poco,poi li lascio andare. Non hanno un passo costante ed io sono quasi ufficialmente in crisi. 26:49 e 5698 posizione al 30km. In alcuni trattisembra di correre un tappone del Giro. Si corre letteralmente in mezzo adue ali di folla e bisogna farsi largo, ma nella mia testa si sta facendo strada un tarlo. Ora è ufficiale, non ne ho più. Però mi dico che questa è la maratona, siamo al 35km (27:45 posizione 5473) e adesso inizia il divertimento. Due pestoni al piede che non smette di farmi male si va. Andando verso il 40km faccio due conti, sono in aria di PB, ma i walking dead mi fanno perdere un po' di tempo, che alla fine sarà determinante. Al 40km passo in 26:56 e sono 4977°. Orami è finita, mancano due km, il vento contrario mi fa perdere altro tempo e passo sultraguardo in 3:45:38 (seconda mezza 1:52:36) e mi classifico al 4557 posto. Dal 35km recupero 916 posizioni, 420 solo negli ultimi due km. Nonostante non avessi fatto una preparazione specifica sono riuscito a fare la “differenza” quando serviva. Il bello della maratona è proprio questo. Correre fino al 35km e poi iniziare a fare sul serio.

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Solo il 19/03/2018(UTC), 4C125 il 19/03/2018(UTC), Losna il 19/03/2018(UTC), FrancoZ il 26/04/2019(UTC)
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#294 Inviato : mercoledì 6 marzo 2019 20.25.54(UTC)
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Sono rimasto un poco indietro con i resoconti. Cambiamenti a lavoro mi hanno portato via un po di tempo libero. In parole povere, nel 2018 ho corso 5 ultra (una 100km), 8 maratone (due in 6 giorni), 8 oltre 22km, 2 mezze e 10 fino 21.09km per un totale di 999km di gare che diventano 3000km contando gli allenamenti.

A febbraio, già che c'ero mi sono iscritto al sorteggio per il TOR https://www.tordesgeants.it/it tanto non mi prenderanno mai, invece preso. Quindi a settembre mi aspettano 350km e 24000mt D+ 

 

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4C125 il 06/03/2019(UTC), DarioG il 06/03/2019(UTC), Losna il 06/03/2019(UTC), ermax il 06/03/2019(UTC), Rada il 06/03/2019(UTC), voodoochile il 07/03/2019(UTC), meteora il 07/03/2019(UTC)
Offline Losna  
#295 Inviato : mercoledì 6 marzo 2019 21.00.25(UTC)
Losna

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Offline DarioG  
#296 Inviato : mercoledì 6 marzo 2019 21.00.51(UTC)
DarioG

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Offline ermax  
#297 Inviato : mercoledì 6 marzo 2019 21.33.24(UTC)
ermax

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Quanti metri sali all'ora ?
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Offline inferno  
#298 Inviato : mercoledì 6 marzo 2019 23.03.38(UTC)
inferno

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complimenti!!!!!
adesso sotto con gli allenamenti lunghi.
per me comunque non sei molto registrato!!
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GT il 07/03/2019(UTC)
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#299 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 12.04.12(UTC)
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Detto da te è un complimento :D
@ermax è difficile stabilirlo. In teoria ho una proiezione di finirlo in 140/45 ore
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Online enrico  
#300 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 12.32.16(UTC)
enrico

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Complimenti grande esperienza conosco un paio di persone che lo hanno tentato e con fatica portato a termine..
Io sono amante della montagna specialmente la quota è immagino l'adrenalina che hai in questi giorni per la preparazione all evento
In bocca al lupo...🤙🤙
lotus la mia passione ..
Offline FrancoZ  
#301 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 13.18.29(UTC)
FrancoZ


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Mai fatto così tanta strada neanche in moto, ma DEVI finirlo per tutti quelli che ti hanno (non so bene come) dato un motivo per buttarti dentro a questa roba! E credo siano tanti.
Offline gipeto  
#302 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 14.17.41(UTC)
gipeto

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Scrive da: Canavese

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massima ammirazione...conosco bene il tor, massacrante...
le gare di durata sono affascinanti, ho fatto endurance in moto e girare all'infinito, notte e giorno, è una sfida con te stesso più che con gli avversari, non ha paragoni con altre tipologie di gare
complimenti vivissimi
Offline rhencullen  
#303 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 14.36.11(UTC)
rhencullen

Rank: Bupo storico

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Scrive da: A l'umbrìa de la madunina

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ta se fora de co
--> TEAM CIOCAPIAT <--

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« Se Mansell è in giornata e ha l'auto giusta, è impossibile cercare di tenerlo dietro. Ti sorpasserà, anche sopra la testa, ma ti sorpasserà » Ayrton Senna
« Nigel Mansell vincerà un gp quando io non avrò più un buco in mezzo alle chiappe » Un ingegnere Lotus primi anni 80
BASTA CON QUESTA STORIA CHE LE BARACCHE NON SONO AFFIDABILI!!!! ACCENDETELE PIU' SPESSO E GODETEVELE QUALSIASI ESSE SIANO E QUALSIASI MOTORE ABBIANO!!!! VIM
Offline voodoochile  
#304 Inviato : giovedì 7 marzo 2019 15.00.42(UTC)
voodoochile

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Scrive da: Vergiate (va) - Sopra il garage di Meteora

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Io una volta ho trovato il deposito carrelli dell'Esselunga pieno e ho dovuto portare il mio a quello successivo, ma non vengo qui a vantarmene

thanks 2 utenti hanno ringraziato voodoochile per questo utile messaggio.
Losna il 07/03/2019(UTC), GT il 25/04/2019(UTC)
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#305 Inviato : giovedì 25 aprile 2019 20.07.04(UTC)
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Scrive da: Biella

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Perché il "già che ci sono" nel running non esiste. I miglioramenti li hai facendoti un buttsway così.
50km di Romagna 2018 5h31:26 (Pos. assoluta 468 su 916 Pos. categoria 163 su 253)
50km di Romagna 2019 4h57:44 (Pos. assoluta 423 su 1158 Pos. categoria 139 su 297)
Queste sì che sono soddisfazioni, chi corre sa che togliere mezzora non è poi così scontato. goodboy
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4C125 il 25/04/2019(UTC), Losna il 25/04/2019(UTC), ermax il 26/04/2019(UTC), mughi il 21/07/2019(UTC)
Offline fortizia  
#306 Inviato : giovedì 25 aprile 2019 21.47.47(UTC)
fortizia

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